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【亚博网页版登录yb118】简介:饮料中第二个是红葡萄酒。红葡萄的皮上有种东西,叫反败为胜醇。

这反败为胜醇干什么的你们不告诉,它是抗衰老的,一说道抗衰老人们就爱喝了。它还是抗氧化剂,常喝红葡萄酒的人不得心脏病。

  第二.它可以协助避免心脏的忽然停搏,我们叫猝停。大家告诉,什么情况下心脏可以停搏,第一有心脏病的,第二有高血压的,第三跟食物有关系。大家告诉怎么保健吧?只不过国际上在维多利亚召开有个宣言,这个宣言有三个里程碑,第一个均衡饮食,第二个有氧运动,第三个心理状态。这三个里程碑国际上都告诉,而我们很多人不确切。

这三个标题会转变,而内容不会随时转变。均衡饮食  或许有人早已指出保健有什么难听的,还不是早起早睡身体好。

我告诉他你,唐朝时可以这么说道,现在这么说道就是极端幼稚了, 很多事情都在变化。所谓均衡饮食,有醉、取食二大类。再行说道饮食的第一个问题,醉的问题。

  我在北大时回答学生,什么饮料最差?学生异口同声问:可口可乐﹔可口可乐连美国都不否认,国际上也不否认,它不能解渴,没任何保健作用。什么叫保健品,大家要告诉,它得是能化疗疾病的。  国际会议上排定了6种保健品:第一绿茶﹔第二红葡萄酒﹔第三豆浆﹔第四酸奶(就是酸奶啦)﹔人家不托牛奶,你留意啦﹔第五骨头汤﹔第六蘑菇汤。  蘑菇能提升免疫系统功能。

一个办公室有人杨家发烧,有人杨家不得病,什么原因?就是免疫系统功能不一样。喝蘑菇汤能提升免疫力,所以是保健食品。  骨头汤里含琬胶,琬胶是延年益寿的,亚博在线入口所以现在世界各国都有骨头汤街,而中国却没。

所以不要小看骨头汤,它能延年益寿,因为有琬胶。  酸奶是保持细菌均衡的。是指有益的细菌生长,危害的细菌歼灭,所以不吃酸奶可以较少患病的。牛奶本身我们不驳斥它的起到,但跟酸奶比一起可差得远啦!  绿茶为什么有保健作用呢?原本绿茶里面所含茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的。

日本普查搞得尤其好。他们普查完了说道40岁以上的人没一个体内没癌细胞的。

为什么有人得癌症,有人不得,就是跟喝绿茶有关系。如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞就不分化,而且即使分化也要延期9年以上。绿茶里不含茶坨酚,它是抗癌的,在所有的饮料里绿茶是第一的。

  第二,请注意,绿茶里所含氟。它能牢固牙齿,还能歼灭虫牙,歼灭菌斑。饭后3分钟,牙齿的菌斑就要经常出现。

很多人牙齿很差,不但不拿茶水漱口,连白水都不漱。你想要,如果牙齿好,你当然长寿啦。我们很多人忽视了,只不过你不费事,你拿茶水漱口就把菌斑歼灭了,而且牢固牙齿。

这较小的一件事,应当坚决做到。  第三个,绿茶本身不含茶甘宁,茶甘宁是提升血管韧性的,使血管不更容易裂痕。绿茶第一抗癌,第二能牢固牙齿,第三脑血管容易裂痕,干嘛不喝呀?还有人跟我抬杠,说道是喝茶睡不着慧怎么办?ㄟ!谁让你睡前吃饭呀?  饮料中第二个是红葡萄酒。

红葡萄的皮上有种东西,叫反败为胜醇。这反败为胜醇干什么的你们不告诉,它是抗衰老的,一说道抗衰老人们就爱喝了。它还是抗氧化剂,常喝红葡萄酒的人不得心脏病。

  第二.它可以协助避免心脏的忽然停搏,我们叫猝停。大家告诉,什么情况下心脏可以停搏,第一有心脏病的,第二有高血压的,第三跟食物有关系。什么食物呢?过大、身体素质、过粘、短路的食物可以使心脏停搏,血脂高可以使心脏停搏。

  有一个20岁的小伙子,他抽出来的血是泥状的,十分危险性。我们回答他,他说道不吃得太好了。我说道:不是你不吃得太好了,而是你不吃得过于不合理了。

我们有个病例,一个人在街上买了个大年糕,又软、又硬、又冷,跑完回家一进屋竟然老太太赶快不吃,别燕了,老太太刚刚不吃几口就咽气了。他背著老太太往医院跑完,到医院我们回答他怎么回事,他说道刚刚给老太太年糕不吃的。这不属于幼稚是什么!没有救治过来。吃年糕不吃得心脏停搏了。

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现在国际上一再强调,过大、身体素质、过粘、短路就不会使心脏停搏。所以有钱人的喝红葡萄酒,借钱的不吃葡萄不呼葡萄皮一样保健。

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